“Voeding is de basis van ons lichaam, ga je anders eten dan voel je je anders. vaak beter en fitter”
“Voeding is de basis van ons lichaam, ga je anders eten dan voel je je anders. vaak beter en fitter”
“Ik ben een no-nonsense diëtist en streef er naar om samen te kijken naar wat voor jou haalbaar is. Met kleine veranderingen kunnen we veel winst behalen in jouw gezondheid.”
“Ik ben een no-nonsense diëtist en streef er naar om samen te kijken naar wat voor jou haalbaar is. Met kleine veranderingen kunnen we veel winst behalen in jouw gezondheid.”
We eten om te leven.
We eten om te genieten.
Eten is lekker en geeft plezier.
Eten geeft energie, elke dag steeds weer.
Maar wat betekent eten wanneer je gezondheid eisen stelt aan het eten? Of wanneer je darmklachten hebt, je cholesterol te hoog is of je hebt plotseling diabetes? En wat betekent eten voor je wanneer je overgewicht hebt of juist ondergewicht? Of wanneer je zwanger bent of je kind eet niet goed?
Zomaar een paar vragen. Herken je een van deze vragen of heb je een andere vraag over eten? Neem dan gerust contact op. We denken graag met je mee.
Eten in zicht
Vakantie
7 tips om die gevreesde vakantiekilo's te voorkomen Iedereen viert de vakantie op zijn eigen manier. Vaak laten mensen hun 'dieet' even varen of gaan alle remmen los. Met als gevolg dat na de vakantie de (moeizaam) kwijtgeraakte kilo's er weer aan zitten, waardoor...
Smaak en reukverlies bij corona
Inmiddels is het COVID-19 virus alweer 2 jaar onder ons. De besmettingen met de omikron variant gaan snel rond, maar de top lijkt bereikt. De meest voorkomende klachten zijn neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoesten, verhoging of koorts en een plotseling...
Stimuleer je bruin vet en val af
In ons lichaam hebben we 2 soorten vet. Wit vet en bruin vet. In het witte vet worden de vetten opgeslagen en dat is het vet dat zich bijvoorbeeld op onze buik, billen en heupen bevindt. Het bruin vet kun je zien als een kacheltje, het helpt je om warm te blijven. Als...